war

Nolosha, dhibaatooyinka maqaarku waa kuwo caadi ah. Finanku waa dhibaato maqaar oo aad u badan, laakiin dhibaatada finanka qof walba way ka duwan tahay. Sannadihii aan ku jiray khibradda daryeelka maqaarka, waxaan soo koobay sababaha iyo xalalka finanka oo aan kula wadaagay.

Finanka waa soo gaabinta finanka, oo sidoo kale loo yaqaan finanka. Intaa waxaa dheer, magacyadooda caadiga ah waxaa ka mid ah finanka, finanka, iwm. Tani waa cudur caadi ah oo si joogto ah uga dhaca maqaarka. Astaamihiisa ugu weyn ayaa ah inuu jecel yahay inuu finanku ku yeesho wejiga, madaxa, qoorta, laabta, dhabarka iyo qaybo kale oo leh qanjidhada sebaceous ee hodanka ah. Haddaba maxaa sababa finanka?

Sababaha finanka

Dheelitir la'aanta hoormoonka: Dheelitir la'aanta hoormoonka waa mid ka mid ah sababaha caadiga ah ee finanka, taas oo ay sabab u tahay isbeddellada hoormoonka ee jirka. Gaar ahaan gabdhuhu waxay u nugul yihiin finanka ka hor iyo ka dib caadada.

Caadooyinka nolosha ee xun: sida saacadaha dheeraadka ah ee soo noqnoqda, hurdo la'aan daran, doorbidid cunto aan joogto ahayn oo loogu talagalay macaanka, dufanka leh, cuntooyinka basbaaska leh, cabbitaanka xad-dhaafka ah iyo sigaar cabista waxay horseedi doonaan ururinta endotoxin jirka ku jirta, taasoo keenta finanka.

Cadaadis sare oo shaqada, nolosha iyo ruuxda ah: walbahaarka wuxuu horseedi doonaa cillado ku yimaada endocrine-ka jirka, taasoo keenta dheecaan xad dhaaf ah oo sebum ah waxayna kor u qaaddaa sameynta finanka.

Daryeelka maqaarka oo aan habboonayn: Haween badan oo jecel quruxda ayaa isticmaala alaabada daryeelka maqaarka oo ay ku jiraan maaddooyin dhibsada muddo dheer, taas oo kordhin doonta fursadda ay ku xirmi karto afka timaha. Intaa waxaa dheer, arrimo ay ka mid yihiin nadiifinta xad-dhaafka ah iyo xoqidda wejiga, iyo la'aanta fiiro gaar ah oo loo yeesho nadaafadda ayaa dhaawici doona caqabadda maqaarka, waxayna kicin doontaa daloollada si ay u soo saaraan barar, waxayna horseedi doontaa sameynta finanka.

Haddaba sidee loo xallin karaa maqaarka finanka?

Marka hore, niyaddaada ha ahaato mid raaxo leh. Tayada niyaddaada ayaa si toos ah u saameyn doonta soo saarista hoormoonada aadanaha. Sidaa darteed, nolol maalmeedka, waa inaan isku daynaa inaan niyadda farxadda leh ilaalino, hagaajino xaaladda nafsiga ah, dejino niyadda, aan inta badan xanaaqin, oo aan si habboon u yareyno cadaadiska.

2. Joogtee qaab nololeed caafimaad leh: hurdo ku filan, wax cun oo hadal, iska ilaali cuntada basbaaska leh iyo jimicsiga saxda ah, taas oo aan kaliya ku habboonayn soo saarista sunta jirka, laakiin sidoo kale waxay yareyn kartaa sameynta finanka.

3. Si habboon u xakameeya cadaadiska nolosha, kaas oo lagu gaari karo ciyaaraha, sheekaysiga iyo soo jeedinta naftaada.

4. Fiiro gaar ah u yeelo xulashada iyo isticmaalka alaabada daryeelka maqaarka, dooro alaabada daryeelka maqaarka ee khafiifka ah iyo kuwa aan dhibka lahayn, oo fiiro gaar ah u yeelo nadaafadda wejiga. Waxa kale oo loo isticmaali karaa daawooyinka daryeelka maqaarka ee daaweynta finanka, sida alaabada daryeelka maqaarka oo ay ku jiraan salicylic acid iyo azelaic acid, kuwaas oo yareyn kara soo saarista finanka oo ka saari kara calaamadaha finanka.

Sida laga soo xigtay cilmi-baarista, waxyeellooyinka ka dhashaasiidh azelaic ah Cas 123-99-9Daaweynta finanka asal ahaan waa la iska indho tiri karaa. Maadaama ay tahay daawada heerka B, azelaic acid waxaa lala isticmaali karaa daawooyin kale si loogu daaweeyo finanka xilliga uurka, ama kaligaa.

Marka la soo koobo, inkastoo finanku ay madax-xanuun yihiin, ilaa iyo inta aan qaadanno hababka saxda ah oo aan fiiro gaar ah u yeelanno daryeelka maqaarka, hubaal waan yareyn karnaa oo ka hortagi karnaa sameynta finanka. Waxaan rajeynayaa inaad ilaalin karto maqaarka caafimaadka qaba oo aad ka takhalusi karto finanka hababka kor ku xusan.